Hem » Evenemang » Smärtans Fysiologi och Psykologi – Fysisk aktivitet som smärtmodulering, Malmö, 2018-03-22 – 2018-03-23

Smärtans Fysiologi och Psykologi – Fysisk aktivitet som smärtmodulering, Malmö, 2018-03-22 – 2018-03-23

Laddar Karta...

Date/Time
Date(s) - 22/03/2018 - 23/03/2018
00:00

Location
Sjukgymnastiken Vårdcentralen Rosengård

Categories


KURSEN GER DIG ÖKAD KUNSKAP OM ATT:

  • Hjärnan tolkar fysisk och psykisk smärta i ungefär samma hjärncentra.
  • Tankar och känslor kan därför öka eller minska smärta och värk.
  • Smärta är lika med stress.
  • Fysisk aktivitet är lika med positiv stress.
  • Långvarig smärta påverkar ditt hormonella system negativt. Det kan leda till överkänslighet i centrala nervsystemet (sensitisering).
  • Människan har inga särskilda smärtreceptorer.
  • Du måste aktivt öppna apoteket i din hjärna för att få kontroll över smärtan och värken.
  • Regelbunden fysisk aktivitet förebygger sensitisering.
  • Regelbunden fysisk aktivitet minskar smärtan och sensitiseringen.

  • Boka kurs

Lämna en kommentar

Du måste vara inloggad för att skriva en kommentar